Ни один человек не может быть застрахован от жизненных неурядиц. Это определение относится и к безответной любви. Очень трудно пережить этот этап, ограждая себя от минимальных потерь. Влюбиться в другую личность совсем не трудно, а вот добиться его взаимности - уже хлопотное дело. И что тогда делать, если сердцу не прикажешь? Самооценка людей низко падает, если они не чувствуют ответной отдачи. Они начинают страдать и злиться на весь мир. Психологи считают, что от чувства подавленности и безысходности нужно избавлять как можно скорее. Начинать новую жизнь никогда не поздно, разобравшись полностью в своих чувствах.
1. Принять неизбежность
Постарайтесь на любовную ситуацию посмотреть под другим углом. Если вы признаетесь в том, что с этим человеком у вас нет будущего, тогда вы вышли на правильный путь. И в следующий раз, если вы начнете мечтать о встрече с бывшим, к которому были безответные чувства, то подумайте об его отношении к вам. Ваши чувства к нему искренние, а он лишь относится со снисхождением к вашему обществу. Переключитесь на интересное занятие или выберите для себя хорошее дело.
2. Отключающий маневр
Чтобы удалить со своего сердца объект влюбленности, нужно перестать его видеть вообще. И с таким решением солидарна мудрая пословица. Если хотите отвлечься от мыслей о прежних терзаниях, придумайте личный девиз, который вас станет мотивировать на новое увлечение. Отгородитесь полностью от этой особы, прекратите с ним общение и не отвечайте на его сообщения. А для полной перезагрузки, лучше всего отправляйтесь в длительный отпуск. Путь самое увлекательное путешествие станет для вас стимулом в плане получения положительных эмоций. Перенаправьте темные мысли в другую сторону. И загадывайте новые желания!
3. Найдите себе союзника
Не забывайте о том, что вы не один в мире несчастный, который страдает от безответной любви. Многим знакомо это чувство, но все они успешно перешагнули барьер неудачных отношений. Единственному единомышленнику можете смело рассказывать собственную историю любовных похождений. И обязательно спросите совета о том, как легко преодолеть муки расставания. Очень вовремя сказанные слова поддержки от индивидуалки Самары станут настоящим бальзамом на душу. Не стоит слишком зацикливаться на теме неразделенной страсти. Иначе все ваши старания забыть бывшего любимого обернутся другой стороной. Чтобы успокоить распирающие душевные терзания, двух разговоров об этой проблеме будет вполне достаточно. Если вы не хотите выносить на обсуждение личные проблемы, то обратитесь к творческой сфере. Наверняка найдутся книги и фильмы, рассказывающей о вашей проблеме. В них вы и научитесь тому, как пережить непростое время.
4. Уделите внимание себе
Когда у человека заняты мысли собственной безысходностью, он не перестает думать только о своих личных проблемах. И часто вовсе не обращает внимания на созданный внешний вид. Даже если ваши мысли далеко от занятий собственной персоной, начните с самого малого. Заварите вкусный чай, сделайте теплую ванну с ароматной пенкой или послушайте красивую музыку. Сходите в маникюрный кабинет, посетите косметолога или смените полностью скучный гардероб. Некоторые преображения во внешности становятся стимулом для встряски от навязчивых мыслей.
Не рискуйте здоровьем и не принимайте поспешных решений. Ни один риск не оправдан тем, что ваша жизнь ничего не стоит. Вы захотите пойти на необдуманный шаг и заставить своего любимого человека страдать, но этого не будет. У вас только получится разрушить налаженную жизнь, а не вызывать сочувствие у того, которого вы так любите. Поэтому все поступки должны быть полезными для вас самих.
5. Подружитесь со спортом
Быстро снять нервное напряжение и восстановить внутренний баланс поможет только спорт. Отличный результат показывают физические упражнения. Регулярные занятия помогут восстановить в душе гармонию, которой вам так в данный момент не хватает. Выберите для перезагрузки подходящий вид спорта и занимайтесь им в свободное время. Плаванье, ходьба или бег - лучшее лекарство от пережитого стресса. Также отличный результат дают танцы. Это можно даже делать в стенах родного дома. Включайте музыку и танцуйте. От ритмичных движений вы не только приведете в норму вашу форму, но и получите заряд бодрости.
6. Не оглядывайтесь на прошлое
Есть хороший совет для того, чтобы забыть о своих мечтах. Нужно не возвращаться в прошлое. Если верить тому, что безответная любовь перерастет во взаимную, то это только вы тешите себя мечтами. Не старайтесь оправдать того, кто уже не смог заслужить ваше доверие. Не ищите убедительных объяснений там, где их не может быть. Партнер, который не испытывает к вам никаких чувств, может придумать массу оправданий, почему он не с вами. Лишние надежды вам ни к чему, как и мечты о бывшей любви.
7. Не злитесь
В жизни любого индивидуума могут настигнуть неудачи на любовном фронте. Если что-то в вашей судьбе происходит не по запланированному сценарию, не стоит в этом винить окружающих. Надейтесь, что наступит еще белая полоса. И не проклинайте того партнера, который с вами поступил не самым лучшим образом. Хотя его также не стоит винить в том, что к вам он не испытывает совершенно никаких чувств. Просто сердцу приказать невозможно! А пока стройте планы на будущее, живите сегодняшним днем и верьте, что в вашу жизнь постучится еще настоящая любовь.
Пережить период расставания всегда мучительно больно. Но лучше всего не копить в себе эмоциональную боль, а от нее научиться вовремя избавляться. И тогда сможете стать счастливым человеком!